Abstract:
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kesiapan atlet cabang
olahraga renang kontingen Kalimantan Selatan dalam menghadapai kejuaraan
tingkat nasional. Kesiapan ini ditinjau dari aspek komponen latihan yang harus
dipersiapkan dengan baik. Komponen latihan tersebut meliputi aspek fisik, teknik,
mental, dan strategi. Target khusus yang diharapkan dari hasil penelitian ini yaitu
dengan mengetahui tingkat dari masing-masing komponen maka atlet.
Penelitian ini dilakukan pada atlet renang tingkat nasional Pengprov PRSI
Kalimantan Selatan yang berjumlah 17 atlet. Teknik sampling yang digunakan
adalah total sampling. Hal ini karena seluruh sampel dalam populasi digunakan
seuruhnya untuk penelitian Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah
deskriptif kuantitatif.
Berdasarkan hasil penelitian analisis kesiapan fisik dan teknik, atlet
Kalimantan Selatan memperoleh hasil yang sangat baik. Namun hanya ada 2 dan
3 atlet yang masuk dalam kategori nasional. Hal tersebut dapat dilihat dari
kemampuan renang gaya kupu sebanyak 9 orang (53%) masuk dalam kategori
sangat baik dan sebanyak 8 orang (47%) masuk kategori baik. Kemampuan
renang gaya bebas sebanyak 17 orang (100%) masuk dalam kategori sangat baik
atau bisa disimpulkan bahwa semua atlet memiliki kemampuan renang gaya bebas
sangat baik. Kemampuan renang gaya punggung sebanyak 12 orang (71%)
masuk dalam kategori sangat baik dan sebanyak 5 orang (29%) masuk kategori
baik. Kemampuan renang gaya dada sebanyak 13 orang (87%) masuk dalam
kategori sangat baik dan sebanyak 4 orang (13%) masuk kategori baik.
Kemampuan fisik atlet sebanyak 11 orang masuk dalam kategori sangat baik dan
sebanyak 6 orang masuk kategori baik. Berdasarkan hasil data tersebut maka
kesiapan aspek fisik atlet renang sangat baik. Terdapat 2 orang atlet masuk dalam
kategori limit waktu nasional pada renang pada gaya dada 50 meter dan pada
renang gaya kupu 50 meter. Terdapat sebanyak 3 orang atlet masuk dalam
kategori limit waktu nasional pada nomor renang gaya punggung 50 meter dan
pada renang gaya bebas 50 meter. Pemberian latihan dan kesiapan mental masih
kurang. Latihan mental yang diterapkan meliputi berfikir positif, penetapan
sasaran, dan latihan konsentrasi. Penerapan stategi dalam menghadapi kejuaran
masuk kategori baik. Strategi yang diterapkan meliputi latihan uji coba sebelum
kejuaraan, tranning camp pada klub berprestasi, dan keikutsertaan atlet fokus pada
nomor unggulan.
