PENDAMPINGAN LATIHAN FISIK ATLET PELATDA TENIS MEJA PTMSI KOTA BANJARMASIN

Abstract

Latihan kondisi fisik merupakan bagian terpenting dalam semua cabang olahraga. Setiap cabang olahraga membutuhkan kondisi fisik yang baik. Kondisi fisik sangat mendukung aspek-aspek lainnya seperti teknik, taktik dan mental. Kondisi fisik dapat berpengaruh dalam mendukung tugas atlet dalam latihan/pertandingan sehingga dapat tampil secara maksimal. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan keterampilan dalam menerapkan program latihan fisik atlet Pelatda tenis meja PTMSI Kota Banjarmasin. Khalayak sasaran kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah seluruh anggota PTMSI Kota Banjarmasin. Jumlah dari anggota tersebut adalah 13 orang, yang terdiri dari 3 orang pengurus dan 9 orang atlet Pelatda tenis meja. Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilakukan melalui 2 kegiatan. Kegiatan yang pertama adalah metode pemaparan materi dan diskusi, serta kegiatan kedua pelaksanaan praktik latihan fisik. Hasil dari Kegiatan pengabdian masyarakat melalui pendampingan latihan fisik pada atlet Pelatda PTMSI Kota Banjarmasin dapat dilaksanakan dengan baik. Respon mitra terhadap kegiatan pendampingan latihan fisik pada atlet Pelatda PTMSI Kota Banjarmasin tergolong dalam kategori baik. Pengurus dan atlet Pelatda PTMSI Kota Banjarmasin mampu memahami dan mempraktikan materi latihan fisik dengan baik.