Abstract:
Latihan kondisi fisik merupakan bagian terpenting dalam semua cabang olahraga.
Setiap cabang olahraga membutuhkan kondisi fisik yang baik. Kondisi fisik sangat
mendukung aspek-aspek lainnya seperti teknik, taktik dan mental. Kondisi fisik dapat
berpengaruh dalam mendukung tugas atlet dalam latihan/pertandingan sehingga dapat
tampil secara maksimal. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan
keterampilan dalam menerapkan program latihan fisik atlet Pelatda tenis meja PTMSI
Kota Banjarmasin.
Khalayak sasaran kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah seluruh anggota
PTMSI Kota Banjarmasin. Jumlah dari anggota tersebut adalah 13 orang, yang terdiri dari
3 orang pengurus dan 9 orang atlet Pelatda tenis meja. Kegiatan pengabdian masyarakat ini
dilakukan melalui 2 kegiatan. Kegiatan yang pertama adalah metode pemaparan materi
dan diskusi, serta kegiatan kedua pelaksanaan praktik latihan fisik.
Hasil dari Kegiatan pengabdian masyarakat melalui pendampingan latihan fisik pada
atlet Pelatda PTMSI Kota Banjarmasin dapat dilaksanakan dengan baik. Respon mitra
terhadap kegiatan pendampingan latihan fisik pada atlet Pelatda PTMSI Kota Banjarmasin
tergolong dalam kategori baik. Pengurus dan atlet Pelatda PTMSI Kota Banjarmasin
mampu memahami dan mempraktikan materi latihan fisik dengan baik.
