Abstract:
Prestasi yang optimal tidak mudah, selain membutuhkan ketekunan perjuangan
yang panjang, kondisi fisik yang baik adalah salah satu faktor yang menentukan
dalam mencapai suatu prestasi olahraga. Pada olahraga tenis meja, komponen
fisik tersebut tidak dapat dipisahkan, baik itu fungsi maupun kebutuhannya.
Dalam olahraga tenis meja terdapat tuntutan kodisi fit tubuh dalam mengikuti
kejuaraan. tujuan dari pelaksanaan penelitian ini dimaksudkan untuk mengetahui
kondisi fisik kondisi fisik atlet pelatda tenis meja PTMSI Kota Banjarmasin.
Penelitian ini merupkan penelitian deskriptif kualitatif. Sampel yang digunakan
adalah atlet tenis meja Pusdiklat PTMSI Kota Banjarmasin yang berjumlah 9
orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah dengan
menggunakan total sampling.
Kondisi fisik atlet PTMSI Pelada PTMSI Kota Banjarmasin adalah sebagai
berikut BMI (IMT) 55,6 % atlet masuk dalam kategori ideal. Flexibilitas 44,5 %
atlet masuk dalam kategori baik. Agility seluruh atlet masuk dalam kategori baik.
Daya tahan otot seluruh atlet masuk dalam kategori baik. Reaction 55,6 % atlet
masuk dalam kategori cukup. Balance 89,9 % atlet masuk dalam kategori kurang.
Kekuatan otot 44,4 % atlet masuk dalam kategori kurang. Power otot 44,5 % atlet
masuk dalam kategori kurang. Daya tahan VO2 Max 77,8 % atlet masuk dalam
kategori kurang.
