PENGARUH BIKE INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU ANGGOTA CLUB CYCLE BAJAI

Dirgantoro, Edwin Wahyu; Shadiqin, A.R; Aisyah, Siti

dc.contributor.author	Dirgantoro, Edwin Wahyu
dc.contributor.author	Shadiqin, A.R
dc.contributor.author	Aisyah, Siti
dc.date.accessioned	2021-09-21T08:41:38Z
dc.date.available	2021-09-21T08:41:38Z
dc.date.issued	2018-06-01
dc.identifier.issn	1412-3428
dc.identifier.issn	2549-1415
dc.identifier.uri	https://repo-dosen.ulm.ac.id//handle/123456789/21272
dc.description.abstract	Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh bike inteval training terhadap peningkatan daya tahan jantung paru Club Cycle Bajai .Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen One Group pretest-posttest Design dengan teknis sampel total, berjumlah 11orang. Perlakuan dalam penelitian ini berupa latihan interval bersepeda (Bike Interval Training) selama 18 kali pertemuan dengan frekuensi 3 kali seminggu dan Astrand Cycle Test sebagai indikator untuk mengukur baik atau tidaknya daya tahan jantung paru pada anggota Club Cycle Bajai. Hasil dari penelitian ini dapat disimpulkan ada perbedaan yang signifikan dari hasil daya tahan jantung paru Club Cycle Bajai sebelum dan sesudah diberikan perlakuan dan hasil pengujian hipotesis latihan interval bersepeda (Bike Interval Training) terbukti memberikan peningkatan terhadap daya tahan jantung paru.	en_US
dc.publisher	Jurnal multilateral pendidikan jasmani Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lambung Mangkurat	en_US
dc.relation.ispartofseries	12;1
dc.subject	Pengaruh	en_US
dc.subject	Daya Tahan Jantung Paru	en_US
dc.subject	Bike Interval Training	en_US
dc.title	PENGARUH BIKE INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU ANGGOTA CLUB CYCLE BAJAI	en_US
dc.type	Article	en_US